- 今日芒种，养生应清补，7种食材帮你开胃健脾，解毒祛湿 2019-06-06 11:23:02
- 芒种时节，气温会有明显升高，炎热的天气总是会影响人们的食欲。但是节气养生一直是非常重要的，芒种的前后要注意哪些养生重点呢? 芒种养生 1. 芒种期间的饮食宜以清补为主。顾...
- 煮饺子时，到底要不要加水？大厨老爸一番话，饺子好吃不破皮 2019-06-05 11:16:04
- 饺子可以说是生活当中十分常见的食物，除了饺子的馅料不同之外，它的做法也是多种多样，而要说做法当中，小编家里最常用的则是煮饺子，每隔一段时间，老妈就会包一些饺子放到...
- 夏天要补钙，多给孩子吃这菜，钙含量是牛奶4倍，3元1斤超便宜 2019-06-03 10:42:39
- 夏天要补钙，多给孩子吃这菜，钙含量是牛奶4倍，3元1斤超便宜!春天是一个春暖花开的季节，夏天是一个万物复苏的季节，也是一个是补钙的最佳时节，孩子们在这个时候身体正处于快...
- 鸡蛋不用放冰箱？做错6件事，你吃的鸡蛋都浪费了 2019-05-30 14:10:04
- 鸡蛋是公认的营养食品，它含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、铁、钾、钙等人体所需营养，可以说是老少皆宜。不过，鸡蛋的食用与储存也是一门学问，一旦陷入误区，你吃的鸡蛋就...
- 想吃煎饺不用买，2分钟教你在家做，金黄香脆又好吃！ 2019-05-29 14:07:33
- 说到饺子的做法，那真的是多种多样，比如煮饺子，蒸饺子，还有油煎饺子，不管是那种做法，饺子吃起来的味道和口感都非常不错，也是受到了很多人的欢迎，就比如小编家里来说，...
- 4大“伤胃”早餐：油条上榜，尤其是第4种，嘴再馋也别碰！ 2019-05-22 14:08:28
- 4大伤胃早餐：油条上榜，尤其是第4种，嘴再馋也别碰!人们常说，一天的三顿饭，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，所以早餐可以说是一天中最为重要的一顿饭了，那么要吃好是...
- 营养学家划重点：50岁后，这种颜色的食物要多吃！ 2019-05-17 14:03:51
- 每一个年龄段，身体对营养的需求都不一样，虽然是以营养均衡为前提，但也应该要有所侧重。对此，英国营养学家Cassandra Barns博士提出了几个要点，下面一起来看看吧。 一、20岁少吃...
- 豆浆和牛奶，到底哪个营养更好？营养师告诉你，喝豆浆的3个误区 2019-05-14 11:48:55
- 豆浆是我国传统的美食，已经有上千年的历史了，属于老少皆宜的饮品。豆浆的主要原料是大豆，制作过程是将大豆用水泡涨，然后进行磨碎、过滤、煮沸形成的。 豆浆的营养非常丰富...
- 红枣炒过再食用，原来好处这么多，这么多年都做错了 2019-05-13 14:46:56
- 买了个体脂质，测量结果发现竟然身体蛋白质不足，代谢也不够好，气血不足啊。看来从饮食上来调整是必须发，蛋、奶肉类平时也要多吃点才是。现在每天坚持有氧运动40分钟，同时...
- 至少一半的女生不知道，它是最棒的减肥食材，还能使皮肤美白！ 2019-05-07 11:42:39
- 秋葵是近两年来迅速走红的食材之一。虽然它的外表有些毛毛刺刺，略有些拒人于千里之外的意思，但切开它的内里却是一颗颗星星，着实可爱。它的营养价值很高，不过因为其黏腻得...
- 红烧肉肥而不腻的秘诀，多加一步就解决，香软可口吃不够 2019-05-05 14:51:54
- 说到红烧肉，大家一定都不会觉得陌生，这是一道家喻户晓的菜肴，因为肥而不腻的口感，鲜嫩可口的味道，所以吸引了不少食客。红烧肉的做法是非常多的，我们不能说哪种做法是最...
- 黄芪不只补气，还修心 2019-04-29 14:52:43
- 心衰患者平时可用黄芪泡水代茶饮 黄芪作为药用已有2000多年历史，具有补气固表、强心利尿、托毒排脓、敛疮生肌的功效。《本经》记载其主痈疽，久败疮，排脓止痛。补虚，小儿百...
- 别嫌它丑，却是肝炎、肝硬化的“天敌”，经常吃一点，肝病不来扰 2019-04-17 17:21:57
- 肝是人体的将军之官，它能帮人体调节血液，有藏血、防出血的作用。它也是新陈代谢的指挥中心，保证人体血气通畅。而由于很多人生活不注意保护，导致肝脏疾病多发。别嫌它丑，...
- 三片生姜胜过药，经常吃姜的人，3个好处显而易见！ 2019-04-11 14:10:13
- 生姜作为一种家庭常用的调味品，味道非常适合大众，还有丰富的药用价值。能够促进血液的循环，降解血管中的堵塞物，而且也能够驱寒暖胃，缓解各种感冒发烧的症状。那么生姜有...
- 春天别错过这7道家常菜，没肉却开胃爽口，多给孩子吃，真健康！ 2019-04-02 11:40:39
- 春天万物复苏，天高气爽。一日三餐的餐桌上也可以充分春天的气息，最近家人特别喜欢吃素菜，正合我意。春天天气容易干燥，人容易上火，吃点素菜对身体没有坏处。另外，大多数...
- 中国人喝的粥，日本人喝的粥，印度人喝的粥，这区别不是一星半点 2019-04-01 15:19:35
- 粥在世界各国都是比较受欢迎的饮食，在中国，粥却被上升到了另一个高度，在中食疗养生界被视为世间第一补人之物，更有养生，保健，协助治疗的作用。中国人喝的粥，种类最多。...
- 无论男女，这5种肉要少吃，会加快衰老速度，还会诱发癌症 2019-03-29 11:24:53
- 肉的确非常美味，且营养丰富，但再好的食物吃的不对也会对身体造成伤害，以下这5种吃肉方式会让我们老得更快，还会诱发癌症。 1、腌制的肉：肉质腌制的过程当中，为了保持食物...
- 粗粮吃错了，比吃肉还损害健康？这几种情况的人，最好还是吃精粮 2019-03-27 10:38:37
- 随着生活水平的提高，大家越来越认识到多吃粗粮的好处，于是早餐从包子油条变成蒸红薯煮玉米，午餐从米饭变成糙米杂粮粥，晚餐的馒头变成了棒子面窝头。 大家原本认为吃粗粮有...
- 长期吃油条的人，最后都怎么样了？这3大“变化”会悄悄上门 2019-03-26 10:45:39
- 油条是人们餐桌上比较常见的一种食物，大部分的中国人在早起的时候都会选择吃油条，油条的味道非常好，油条可以和豆浆或者是豆腐脑一起吃，别有一番风味。可能很多人觉得早餐...
- 台湾魏姐包心粉圆美味未来，助你扬帆起航 2019-03-18 00:04:26
- 现在的年轻人生活压力越来越大，尤其是在二十几岁的年纪，大多数的人都非常迷茫，不知道如何确定自己的人生方向。如果二十几岁的你还在迷茫?那你可以了解一下 魏姐包心粉圆 这...
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