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  • 怎么做才能让自己有精神？ 2018-07-31 11:44:16
  • 烧烤+桑拿双模式，让人动不动地大汗淋漓，吃不香睡不好，早晨不想起，晚上不想睡，吃饭没食欲，工作没热情，整个人萎靡不振，如何让自己在三伏闷热的天气里打起精神，以下几点...
  • 三伏天养生菜，排骨和它一起煮，简单又下饭 2018-07-31 11:08:07
  • 去市场遇到鲜菱角，喜滋滋的买了一兜回来。 菱角是淡水湖给人们慷慨的馈赠，好吃不说，还有祛暑解毒、健胃益气、缓解郁燥的功效。 虽然益处颇多，但也只有农历6、7、8月左右才...
  • 清热降火最宜五种食物 2018-06-19 13:59:27
  • 中医认为，夏季心阳最为旺盛。随着夏季气温的攀升，难免烦躁上火、食欲下降，随之而来的就是咽干、咽痛、便秘、失眠等烦恼。下面给大家推荐一些适宜夏季食用的清热降火食物：...
  • 女性吃什么补血 这10种食物要多吃 2018-06-15 12:05:55
  • 血液于机体而言就是维持生命活动的基础，它含有人体所需的各种营养物质，对五脏六腑都起着滋养作用，而血虚的人群会出现脏腑生理功能失调的症状，进而引发一系列的病症损害，...
  • 夏季常喝五碗养生汤 2018-06-08 11:49:33
  • 河南省中医院治未病科副主任医师 吕沛宛 天气越来越炎热，胸闷、头晕、胃口不好、燥热、出汗很多或有汗不出等情况尤为多见。这些都是湿热搞得鬼。 夏季天气闷热，人体代谢旺盛...
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