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  • 北京禁止各类群体性聚餐活动 13%餐饮企业正在营业 2020-02-06 14:30:46
  • 原标题：北京禁止各类群体性聚餐活动 近日，市场监管局与市卫健委、市商务局联合印发了《关于进一步加强疫情防控期间群体性聚餐管控的通知》，明确要求，禁止餐饮服务经营者和...
  • 煮水饺必须加几次凉水，这是什么讲究？ 2019-12-17 14:21:07
  • 饺子是人们喜爱的家常食品之一，烹饪饺子的方式也有很多，如煮水饺、蒸饺、煎饺等。 其中，煮水饺看似简单，但是也颇有讲究。 在许多地方甚至流传着 煮水饺必须加三次凉水的说...
  • 全球零食报告：近六成人喜欢零食胜过大餐 2019-12-09 11:52:53
  • 对你来说，零食意味着什么?一项最新的全球零食报告显示，近六成受访者表示，他们更喜欢一天吃很多零食，而不是几顿大餐。报告还显示，超过80%的父母把吃零食的时间作为与孩子沟...
  • 研究发现：每天嚼口香糖能健脑、防老痴 2019-12-04 14:34:16
  • 口香糖不光能清新口气、锻炼咀嚼能力，还可增加大脑血流，带走脑部的代谢废物。近期，台湾《康健》杂志撰文表明，每天嚼嚼口香糖有助于健脑、防老痴。 日本阿尔茨海默病专家长...
  • 甜玉米和糯玉米比，热量居然相差近 1 倍 2019-11-21 14:43:15
  • 糯玉米 关键营养素对比/ 每 100 克可食部 能量 86 千卡 144 千卡 蛋白质 3.27 克 3.6 克 脂 肪 1.35 克 1.8 克 碳水化合物 18.7 克 29.6 克 膳食纤维 2 克 7.4 克 数据来源：甜玉米数据来自美国农业...
  • 糖催人老，几个“抗糖”小妙招学起来 2019-11-11 14:29:29
  • 吃 不是不吃所有含糖份的东西，而是尽量拒绝高加工的高糖食物，比如奶茶、蛋糕、甜甜圈、可乐、烤串、炸鸡这些都是原罪 精制的大米、馒头、面条这些高淀粉类的也尽量少吃，慢...
  • 你的饮食口味决定着你五脏的健康 2019-11-07 11:26:52
  • 口味决定你的五脏健康 酸多伤肝。酸味食物有收敛、固涩、生津、开胃等功效，食之得当，对人体有益，但若嗜酸过度，就会导致肝失疏泄，气机不畅。同时，中医五行理论认为，肝属...
  • 西红柿生吃还是熟吃？究竟哪个更营养？ 2019-11-06 14:28:20
  • 西红柿，可是个宝，在我们日常生活中出现的频率也是相当高啊，应该算是日常生活中必不可少的食物之一了。 既是水果又是蔬菜，既能生吃又能熟吃 生吃：把西红柿当做一种水果，...
  • 柚子浑身是宝，你却只知道剥了皮吃？ 2019-11-01 14:35:13
  • 柚子浑身是宝 秋意渐渐浓了，空气中也多了些柚子的清香，实在是沁人心脾。 柚子营养价值很高，包括维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝ト素等，以及钙、磷、钾等矿物质，而其钠含...
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