原标题：本市调整中小学上学时间

　　中小学上学时间调整，学校每天提供至少2小时课后服务，科学做好幼小、小初衔接……今天，市政府新闻办举行教育“双减”工作发布会。市委教育工委副书记、市教委新闻发言人李奕表示，新学期，本市将推动日常教学回归课堂，回归“零起点”，回归教育规律和知识规律，塑造良好的教育生态。

　　小学上课时间不早于8时20分

　　义务教育学校按规定安排教学时间，小学上午上课时间一般不早于8时20分，中学一般不早于8时。小学一年级坚持“零起点”教学，各年级都要严格按照教学计划开展教学。学校不得利用晨检、午检和自习课进行学科教学，不得利用寒暑假、周末、法定节假日组织学生开展任何形式的集体补课。义务教育学校严禁组织任何形式的分班考试，不允许分重点班、实验班。

　　推进双师课堂和融合课堂建设

　　在提高课堂教学质量方面，各校优化教学方式，强化教学管理，积极推进双师课堂和融合课堂建设，提升学生在校学习效率。同时，科学做好幼小、小初衔接，引导教师遵循学生认知与成长规律，关注个体差异，以学生为中心推进教学方法改革，切实提高教学质量。

　　鼓励布置分层、弹性、个性化作业

　　在减轻学生作业负担方面，各校要完善作业管理办法，加强学科组、年级组作业统筹，合理调控作业结构，做到班级、年级作业公开，总量控制。作业坚持全批全改，及时反馈，根据学生作业情况调整改进课堂教学工作。不布置机械重复、惩罚性作业，不要求家长检查批改作业，不要求学生自批自改作业。加强作业设计指导，系统设计符合学生年龄特点和学习规律、体现素质教育导向、涵盖德智体美劳全面育人的基础性作业，鼓励布置分层、弹性、个性化作业。

　　课后服务实现三个“全覆盖”

　　新学期，全市课后服务将做到实施范围全覆盖、时间全覆盖、服务对象全覆盖。全市所有义务教育阶段学校，包括民办学校都要开展好课后服务;周一至周五每天下午都要开展课后服务;课后服务面向所有学生提供，学校向全体学生提供菜单式课后服务项目和内容，供学生自愿选择，增强课后服务吸引力。

　　学校每天课后服务至少开展2小时，对个别确有需求的学生，学校可在和家长协商一致的基础上，适当延长课后服务时间。同时，学校要统筹开展课业辅导、体育锻炼、综合素质拓展等丰富多彩的课后育人活动。课后服务的答疑、辅导要打破班级、年级界限，充分发挥优秀教师的作用，帮助学生解决学科学习中存在的问题，也可以面向学有余力的学生，拓展学习空间。同时，要落实学生每天1小时体育锻炼的要求。在组织开展综合素质拓展类活动方面，要包括德育主题教育活动、学科讲座、劳动实践活动，开展丰富多彩的艺术、科普活动以及娱乐游戏、拓展训练、社团、兴趣小组等活动。

　　西城

　　整合校外资源提供课后服务菜单

　　西城区将整合区属12家少年宫、科技馆等校外教育资源为区域学校提供课后服务课程菜单;同时该区家长学校网上课堂将新设“双减”专题课程，回应家长关心的问题。

　　西城区教委主任王攀介绍，该区将统筹开展德育活动、学业辅导、体育锻炼、美育实践、劳动教育、传统文化教育、实践创新能力培养等多样化的课后服务活动。还将整合区属12家少年宫、科技馆等校外教育资源为区域学校提供课后服务课程菜单，满足学生个性化、多元化成长需求;通过政府购买服务的方式，统筹高校及科研院所等社会资源，为学校课后服务提供有益补充。学区、集团层面将打破学段、校际壁垒，组织学区内、集团内优秀教师资源按照学段向下兼容原则，贯通辐射，让优质教师资源惠及更多学生。

　　同时，西城区中小学家长学校网上课堂将新开设“双减”专题课程，课程包括政策解读、家教指导、学生成长三个模块，回应家长关心的热点问题。

　　朝阳

　　打破班级界限提供个性化辅导

　　朝阳区教委主任肖汶介绍，在校内课业辅导方面，该区各校安排各学科优秀骨干教师，打破班级、年级界限，进行个性化、针对性的课业辅导，对学习有困难的学生进行补习辅导，为学有余力的学生拓展学习空间。同时组织优秀教师开展在线互动交流答疑。

　　校内作业完成，各校持续关注学生学习习惯养成、学科思维培养，优化作业设计和批改，力争做到小学生作业不出校门，初中生作业大部分在校内完成。

　　该区还在课后服务中突出体育锻炼和劳动教育。课后服务与体育锻炼1小时相结合，让学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，掌握1至2项运动技能，养成终身锻炼的习惯。小学高年级和中学各年级开展值日、大扫除、垃圾分类、校园美化等校内劳动，让学生动手实践，培养学生正确劳动价值观和良好劳动品质。 本报记者 李祺瑶