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  • 春分养生：调和阴阳身体安 多食时令蔬菜 2019-03-22 14:01:17
  • (原标题：春分养生：调和阴阳身体安?多食时令蔬菜) 编者按：日月阳阴两均天，玄鸟不辞桃花寒。今天，我们迎来了农历二十四节气中的春分。阳光明媚，春意融融，在这个春色惹人醉...
  • 洗澡的误区有哪些？五个习惯确实折寿 2019-01-15 16:00:08
  • 洗澡是我们每天都要做的事情，能清除汗迹污垢、舒缓疲劳、改善睡眠状况、促进新陈代谢。但是，洗澡看起来非常的简单，却很容易因为不了解洗澡的误区，而在不知不觉中使用错误...
  • 寒冷的冬季，您应该这样做！ 2019-01-04 14:51:38
  • 冬 季 早 晨 您 要 这 样 做 1、要温水漱口：经过一夜的睡眠，滞留口腔中的病菌会大量繁殖，早起后漱口，可以及时清除口腔中大部分病原微生物。 2、要喝杯温水：保证细胞的新陈代...
  • 红薯被称为“长寿果”， 但最好不要与此物同食 2019-01-03 15:08:07
  • 红薯被称为长寿果， 但最好不要与此物同食 正值红薯成熟的季节大街上多了很多的烤红薯 闻着味忍不住就会买上一个吃 红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种...
  • 贪吃柑橘水果？可能会招来这4个麻烦 2018-12-29 15:40:34
  • 在柑橘收获的季节，这些黄灿灿的水果难免会入侵我们的饮食生活。酸酸甜甜的汁水浸润了我们敏感的味蕾，带来一次又一次的欢愉感。 吃货的贪吃理由总是很多，橘子皮好剥，太方便...
  • 产后瘦身减肥方法的妙招 2018-12-27 10:27:36
  • 顾名思义,产后瘦身指的是女性在生产过后进行的瘦身。产后瘦身时间,一般建议在哺乳期结束后开始,没有哺乳的建议等过完月子开始,就详细介绍一下这些动作。 头部转动 坐姿或双脚开...
  • 霜降之后养生最应注意这两方面！ 2018-10-25 11:10:25
  • 昨天是秋季的最后一个节气，霜降。霜降之后天气转寒冷，天地草木枯黄凋落，蛰虫开始冬眠，自然一派肃杀之象。 这时候，我国东北和西北地区已进入或即将进入冬季。天气由凉转冷...
  • 运动治病、抗癌，到底靠不靠谱？ 2018-10-12 15:45:45
  • 我们都知道，适度运动/体育锻炼有益身体健康，能够降低机体患多种疾病的风险，比如增强骨骼密度、缓解糖尿病的症状等，那么运动到底是通过什么样的机制来给机体带来一定益处的...
  • 教你4个方法有效祛除黑眼圈 2018-07-04 15:46:33
  • 世界杯正在如火如荼的进行，熬夜看球的直接后果就是变成大熊猫，这可是爱美女性的大忌，我们该怎样祛除黑眼圈? 热毛巾敷眼 热敷早上洗脸后，用热水浸泡毛巾，微擦干后直接敷在...
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